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I box jump fanno bruciare i quadricipiti e mettono in discussione la tua motivazione. Quelle sessioni intense che ti lasciano a corto di energie. Questo è ciò per cui vivi: la lotta, il momento della verità, il superamento dei limiti, la trasformazione. Pensato per scatti di forza, cambi di ritmo fulminei e allenamenti ad alta velocità, questo design ti aiuterà a raggiungere vette sempre più alte nei tuoi allenamenti HIIT.